有关大肠经

大肠经最活跃是在早上5点到7点，所以书上都建议不要睡懒觉，最好这段时间起床去便便。可是我这段时间总是没有便意，每次几乎都得在吃了早饭后半个小时才有感觉。难道是我的生活习惯改变导致经络运行时间推迟了吗？
经络的运行是和每个人有关还是就是固定的随太阳转动呢？